这些人不能吃橘子,现在知道还不晚

栏目:房产 来源:观察电讯 时间:2019-05-15
这些人不能吃橘子,现在知道还不晚

橘子主要产于秋冬季节,由于其富含的叶酸,可以避免动脉血管受损,维生素C和维生素A可以舒缓人体炎症,增强人体免疫力,防止黑色素的沉淀,从而可以起到美容养颜的效果,深受大众喜爱,但是吃橘子也需要注意以下几点:

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1.胃病患者是不可以吃橘子的,并且橘子不能在空腹的时候吃,因为橘子中的有机酸对胃的黏膜有刺激作用;

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2.橘子的热量很高,如果食用过多的话可能会导致上火的情况,因此上火的人尽量在这个时期少吃或者不吃橘子;

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3.由于橘子中富含果酸,因此在食用橘子前后尽量不要多吃富含蛋白质多的食物,防止两者结合,对肠胃造成影响;

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4.挑选橘子时不能以大的为好,应该选择富有重量感的橘子,购买干扁粗黄的橘子,味道会比较酸涩;

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5.在冬天买的表面光滑的橘子,表面都是打了腊的,应该用酒精擦拭之后再清洗干净。

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